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Newsletter Selbsthilfeakademie NRW
Seminar-Info – Selbsthilfeakademie NRW
Liebe Selbsthilfe-Aktive!
Mit spannenden Themen, Seminaren und Workshops geht die Selbsthilfeakademie NRW in das nächste Jahr. Mit dieser Seminar-Infomail informieren wir Sie über die Angebote im ersten Quartal 2020, zu denen Sie sich wie gewohnt direkt anmelden können. Vorab noch einige Infos in eigener Sache:
Vieles bleibt im neuen Jahr wie gehabt, einiges ändert sich. Eine Veränderung betrifft unser Team: Kerstin Lohmann, die von Beginn an die Selbsthilfeakademie NRW mit aufgebaut und mit viel Engagement und Herzblut begleitet hat, übernimmt eine neue Aufgabe im Paritätischen NRW: Sie wird künftig die Gesundheitsselbsthilfe NRW koordinieren, ganz sicher mit ebenso viel Elan! Wir wünschen ihr dabei alles Gute! Kerstin Lohmann bleibt uns in der Steuerungsgruppe der Selbsthilfeakademie NRW erhalten – daher bleiben wir in engem Kontakt und Austausch, was uns freut und ein wenig tröstet. Wir werden Sie hoffentlich bald über eine*n Nachfolger*in informieren.
Stephanie Stichnoth und Martina Müllenborn sind wie immer Ihre Ansprechpartnerinnen rund um die Anmeldung zu den Seminaren und für organisatorische Fragen. Lioba Heuel und Bernd Hoeber stehen Ihnen für alle anderen Fragen gerne zur Verfügung.
Save-the-date! Selbsthilfe „campt“ auch 2020 wieder!
Nach dem erfolgreichen ersten Selbsthilfe-Camp NRW in 2019 sind wir auch im nächsten Jahr wieder offen für Ihre Impulse und Themen! Der Termin für das Selbsthilfe-Camp 2020 zum Vormerken: Samstag, der 22. August 2020. Veranstaltungsort wird die Tagungsstätte „Die Wolfsburg“ in Mühlheim an der Ruhr sein.
Nächste Anmeldemöglichkeiten
Für die kommenden Seminare erfolgt die Anmeldung wie gehabt quartalsweise mit einer entsprechenden E-Mail. Zur Orientierung: Geplant ist der Versand der Ausschreibungen voraussichtlich für die KW 8, 21 und 34.
Hohe Nachfrage, rare Plätze?
Die Nachfrage bei bestimmten Seminaren ist erfahrungsgemäß sehr hoch. Wir bitten um Verständnis, wenn freie Plätze vorrangig an Erstteilnehmende vergeben werden. So ist sichergestellt, dass auch neue Teilnehmer*innen dabei sein können.
Wir hoffen, Sie sind auch 2020 wieder gerne dabei und wir freuen uns über Anregungen, Lob und Kritik zu den Seminaren und zu unserem Angebot.
Ihr Team der Selbsthilfeakademie NRW
Bernd Hoeber
Tel. 0202 2822 246, hoeber@paritaet-nrw.org
Lioba Heuel
Tel. 02302 9560710, heuel@paritaet-nrw.org
Stefanie Stichnoth
Tel. 0202 2822 247, stichnoth@paritaet-nrw.org
Martina Müllenborn
Tel. 0202 2822 220, muellenborn@paritaet-nrw.org
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ABENTEUER STIMME
25. Januar 2020 | Münster | Nr. 2027001
Dieses Seminar ist für alle, die neugierig sind, die Möglichkeiten ihrer eigenen Stimme und körperlichen Präsenz auszuloten. Ziel ist es, die Ausdrucksvielfalt und Kraft der eigenen Stimme zu entwickeln, um selbstbewusst in unterschiedlichen Sprechsituationen auftreten zu können.
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MODERATION IN SELBSTHILFEGRUPPEN
1. Februar 2020 | Dortmund | Nr. 2027002
Das gemeinsame Gespräch steht in vielen Selbsthilfegruppen im Vordergrund. Je größer die Gruppe, desto mehr ist strukturierte Gruppenarbeit gefragt. Das kann möglicherweise heißen: Den „richtigen“ Anfang zu finden, herauszufiltern, welche Themen akut besprochen werden sollten, den „roten Faden“ nicht zu verlieren, stille Teilnehmende einzubinden und die Vielredner zu bremsen, mit störenden Seiten- und Privatgesprächen umzugehen und das Ende des Treffens einzuläuten.
Der Rolle der Gesprächsleitung kommt dabei eine besondere Bedeutung zu und sie kann einiges bewirken.
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ACHTSAMKEIT BEWEGT
Bei sich ankommen mit Leichtigkeit, Tiefe und Spaß
15. Februar 2020 | Köln | Nr. 2027003
Mit spielerischen Wahrnehmungsübungen im Dialog von Musik und Bewegung gehen wir gemeinsam auf eine Forschungsreise und erkunden mit allen Sinnen, wie wir wahrnehmen und reagieren: körperlich, emotional, gedanklich. Die drei Ebenen unseres Resonanzraumes bewusst da sein zu lassen, ermöglicht uns, mehr im Einklang mit dem zu sein, was gerade ist. Wir erlernen Achtsamkeitsübungen, die es uns erlauben, im Alltag unbewusste Mechanismen zu verändern, präsent zu bleiben und mehr Lebensfreude zu erleben.
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ÖFFENTLICHKEITSARBEIT LEBENDIG GESTALTEN
29. Februar 2020 | Köln | Nr. 2027004
Wie präsentieren wir uns als Selbsthilfegruppe und gewinnen neue Mitglieder?
Mit einer Mischung aus Vortrag (mit vielen Praxisbeispielen) und Gruppenarbeit werden wir folgende Themen bearbeiten:
• Warum ist Öffentlichkeitsarbeit ein wichtiges Thema für Selbsthilfegruppen?
• Wie kann eine Gruppe ihre Öffentlichkeitsarbeit professionalisieren?
• Welche Wege gibt es, um die Öffentlichkeit auf sich aufmerksam zu machen?
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NICHT NUR NETT, SONDERN EHRLICH …!
Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg
7. März 2020 | Dortmund | Nr. 2027005
Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) ist mehr als eine erfolgreiche Gesprächsstrategie. Sie ist eine Lebenshaltung, die Situationen zu schaffen vermag, in denen alle Beteiligten gewinnen. Ziel ist das Erlernen eines einfühlsamen Kommunikationsstils, der uns Verantwortung für unser Leben übernehmen lässt. Die GFK hilft bei der Veränderung unseres sprachlichen Ausdrucks und unserer Art des Zuhörens.
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WENN DER STEIN INS ROLLEN KOMMT…
Gruppenprozesse verstehen und konstruktiv gestalten
14. März 2020 | Düsseldorf | Nr. 2027006
Wie kommt eigentlich eine gute Zusammenarbeit in Selbsthilfegruppen zustande? Wie entsteht Vertrauen, wie entstehen unterschiedliche Rollen und Positionierungen? Woran kann es liegen, wenn die gute Stimmung der Anfangsphase kippt und plötzlich Konflikte entstehen?
Einen Erklärungsansatz bietet hier das Modell der verschiedenen Entwicklungsphasen von Gruppen. Das Wissen um diese Prozesse kann dabei helfen, Spannungen oder Umbrüche im Gruppenleben besser zu verstehen und den Ursachen von Konflikten auf die Spur zu kommen. Hier bietet sich auch die Möglichkeit des Perspektivwechsels: Konflikte als einen wichtigen Entwicklungsschritt zu betrachten, und nicht nur als Störung negativ zu erleben.
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Kontakt
Sie haben Rückfragen zur Selbsthilfeakademie NRW oder den Angeboten? Wir stehen Ihnen gerne unter 0202 2822-247 oder info@selbsthilfeakademie-nrw.de zur Verfügung
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Die Selbsthilfeakademie NRW ist ein Kooperationsprojekt der Gesundheitsselbsthilfe NRW, der AOK Rheinland/Hamburg, der AOK NordWest, des Paritätischen NRW und der Paritätischen Akademie NRW.
Gefördert von:
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Telefon: 0202 2822-232 | Fax: 0202 2822-233
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